Nach langer Zwangspause laden wir Euch wieder ganz herzlich ein zum Workshop
"YOGA & ROLFING" Schwerpunkt: Innere und äußere Balance
am Samstag, den 20.November 2021 von 14.00 - 16.00 Uhr ein.
Im Alltag verlieren wir oft den Bezug zu unserem Körper oder achten nicht mehr genug auf ihn. Dabei ist er unser Zuhause, und darin wollen wir uns wohlfühlen.
Unser Körper kann viel, und das auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Er gibt uns wichtige Signale über unseren Zustand (sowohl körperlich als auch mental).
Unser Körper in Einklang mit dem Verstand ist unglaublich vielseitig, und es steckt viel Potential für uns darin. Das wollen wir in unserem Workshop wieder entdecken und für uns nutzen.
Dafür setzen wir Elemente aus den Bereichen Yoga und Fitness ein und verbinden sie mit Übungen aus der Selbstverteidigung und mit Körperwahrnehmungen aus dem Rolfing.
Im Moment sind keine Informationsveranstaltungen geplant. Bitte schreiben Sie mich an, wenn Sie Interesse an Informationen über Rolfing haben. Wir können gern einen individuellen Gesprächstermin vereinbaren.
